Многие из вас, вероятно, замечали яркие полоски ленты на теле спортсменов, от школьников до участников Олимпийских игр, а также у людей в период реабилитации и т.п.

Каким же образом эта тонкая лента может помочь пациентам? Как вспомогательный инструмент в реабилитации, который применяется в спортивной медицине и физиотерапии в период восстановления, кинезиологическая лента вызывает интерес.

Что же представляет собой кинезиотейпирование? Это особая эластичная лента, используемая как вспомогательная терапия при конкретных диагнозах.
Кинезиотейп может поддерживать мышцы, связки и сухожилия во время движений, способствуя предотвращению травм и улучшая процесс восстановления.

Что помогает лечить кинезиотейпирование? Ответ зависит от контекста. Хотя его возможности нельзя переоценить, кинезиотейпирование применяется для уменьшения болевого синдрома в области позвоночника, плеча, локтевого сустава, запястья, бедра, колена и лодыжек. Обычно используется как дополнение к физической терапии.

Методика нанесения ленты различается. Она может либо поддерживать, либо ограничивать подвижность мягких тканей, помогая распределять нагрузку и защищая от травм.

Примеры:
Кинезиотейп может поддерживать коленную чашечку при беге. Поддержка свода стопы снижает нагрузку при подошвенном фасците. Облегчение на голени помогает снижать боль.

Доктора использует этот метод на пациентах различной возрастной категории, начиная от молодёжи до взрослых пациентов, любой может воспользоваться этой терапией, если нет аллергии на адгезивные вещества.

Эффекты кинезиотейпирования включают:

Облегчение боли, усиление кровотока, уменьшение отёков и воспаления.

Кинезиотейпирование считается безопасным при отсутствии аллергии на материалы. Если возникают какие-либо раздражения, ленту следует удалить. Для лучшего крепления рекомендуется брить область нанесения. При правильном использовании, лента может оставаться на коже до нескольких дней.