Для поддержания силы мышц, объёма движений в суставах с целью скорейшего восстановления после травмы необходимо делать упражнения каждый день. Мы рекомендуем делать упражнения по 20-30 минут 2-3 раза в день.
Упражнения для пациентов с аппаратами наружной фиксации нижней конечности
  • image alt
    Поднимите ногу к туловищу
  • image alt
    Разогните ногу в коленном суставе
  • image alt
    Лежа на спине, согните ногу в коленном суставе
  • image alt
    Сидя на стуле, разогните ногу в коленном суставе
  • image alt
    Потяните коленный сустав к кровати
  • image alt
    Согните и разогните стопу в голеностопном суставе
  • image alt
    Согните ногу в тазобедренном суставе
  • image alt
    Отведите и приведите ногу в сторону